De yogaschool in Amsterdam waar uw lichaam en geest kunnen ontspannen in het NU
Welkom bij Sukha Yoga...
2011 en Yoga heeft eindelijk afscheid genomen van de Geitenwollensokkensfeer en wordt anno nu hip & happening genoemd; opgenomen in de hele tendens van Lifestyle en bewust(er) leven.
Hoe mooi is het dat een oude, niet westerse filosofie als Yoga nu nog overeind kan blijven? Anna wilt hier op in spelen door een Yogastudio te openen die zowel het serene van Yoga heeft, maar ook het gevoel van de stad behoudt, zodat oost en west hand in hand kunnen samenkomen en samenwerken.
In een tijd waarin ambitie, uitdaging, tijdgebrek kost van alle dag is, is het zo belangrijk om een manier te vinden daarnaast waarin je rust vindt, kracht en weerstand opbouwt en waar je mag loslaten. Bij Sukha mág dat. Allemaal!
Waarom nog een yogastudio in de stad? Zijn we niet voorzien? Misschien. Maar Yoga is zo breed en de benadering er van zo persoonlijk dat er nooit genoeg studio's zijn voor al die mensen die op zoek zijn naar innerlijke ontwikkeling en lichamelijk kracht en souplesse! Sukha belooft persoonlijke aandacht, snelle progressie en natuurlijk Happiness, Joy & Bliss!
Ons aanbord
PRIVÉLES
Voor privé of bedrijfsuitjes
Privéles! Les in je eigen tijd, wanneer jij wilt met de aandacht die jij verdient. Buiten het rooster om is het mogelijk om een afspraak te maken en dan kun je anderhalf uur de ruimte en de docent boeken voor maar 100 euro. Voor dit bedrag mag je ook je vriendinnen, collega's, buren, familie, etc. meenemen (totaal 5 personen)! Ook als workshop leuk, of intiem bedrijfsuitje.
Mail voor een afspraak: info@sukhayoga.nl
STRIPPENKAART
10 rittenkaart 100.- ( onbeperkt geldig )
De strippenkaart kunnen je kopen bij Sukha Yoga, Amsteldijk 53 BG, 1074 HX Amsterdam.
Over Docent Anna Smit
Anna Smit is een geboren en getogen Amsterdammer en ziet zichzelf niet zo snel deze stad verlaten. Wat ze wel belangrijk vindt is de verdieping en de verbinding die de eeuwenoude yogafilosofie uit India met zich meebrengt te integreren in het drukke, gejaagde bestaan van de westerse stad.
Hiervoor hoef je niet je hele leven 180 graden te veranderen, maar je kan Yoga wel als basis je eigen maken en daarmee zal het je leven alleen maar verrijken!
Zelf is ze groot Ashtanga fan (voor het grote publiek beter bekend als Poweryoga) en dit enthousiasme wil ze ook met jou delen. Ze belooft snel progressie op weg naar dat sterke, gezonde, slanke lijf!
Door middel van een goede warm-up (zonnegroeten) en Vinyasa's (beweging) tussen de Asana's (houdingen) door worden en blijven de spieren op een natuurlijke manier warm en wordt het risico op blessures geminimaliseerd. Met gebruik van een gedoseerde ademhaling leer je je lijf kennen én beheersen.
Kortom je eigen lichaam als gereedschap!
Stuur onze yogaschool een bericht
Contactinformatie
- Adres
- Amsteldijk 53
1074 HX Amsterdam
- Amsteldijk 53
- Telefoon
- 06-14302898
